| 盛夏降临，防晒自是不陌生，然而，爱美的你是否了解，一个完美的夏天究竟需要多少防晒品呢?下面就让我们一起来数数看吧——
怎么看化妆品的防晒系数?
现在所有防晒品都特别标注了SPF值。SPF和后面的数值表明了产品具有的防晒系数。如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤。
一般来说，SPF值越高则防晒时间越长、防晒效果越好。但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。当然，现在大部分品牌都很好地消灭了油腻的缺陷，美女们再也不必担心会黏腻、不透气。
如何选择合适的防晒系数(SPF值)
很多人在购买防晒品时，总以为防晒系数愈高就愈好，其实防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。
一般环境下，普通类型皮肤的人选用SPF 8至12的防晒品为宜;皮肤白皙者用SPF30;对光过敏的人，选择SPF值在12至20之间的为宜。
上班族只是在上下班的路上接触阳光，外出活动不多，选用SPF15左右的防晒产品即可。工作需要在外奔波或者进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20以上的产品。但户外游泳时或者要到热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。
沙滩防晒是防晒重点
沙滩上的阳光与大都市中的阳光有不同吗?海边沙滩上的阳光中紫外线照射会比市区中的强烈1～2倍，这并非耸人听闻，因为在楼宇林立的都市中紫外线常因散射失去一定的威力。
尤其是在日晒当中，肌肤不仅吸收周围环境的光线，连地面的反射光也同样吸收。而沙滩的反射光为25%，无遮无挡的海岸线阳光直射而来，不加严密保护的肌肤不消15分钟就有被晒伤的可能。
如果你不想被晒黑，一瓶SPF值在30-50之间的高系数的防晒乳就是囊中必备之物。此外还需记得上岸后的第一件事便是将皮肤拭干，再涂上防晒乳。即使是在岸上晒太阳，汗水也极易将防晒乳洗掉，除了要选择防水的防晒乳外，最保险的办法是每隔两小时再涂一遍防晒乳。 |
